0
otrzymanych szacunów
16
przeczytanych postów
254
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Masa po redukcjiwitam , od 5 miesięcy jestem na redukcji z małymi przerwami zrzuciłem ze 104 kg na 88kg , troszkę mięsa tez spadło . teraz chciałbym wejść na mase tylko obawiam sie zalania tłuszczem ,jestem na podatny. będe powoli zwiększał kalorie tylko nie wiem |
5 | 2016-04-30 13:54 |
| Doping |
Wino + Turanbol |
27 | 2016-04-18 18:21 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie | Masa po redukcji | 2016-04-30 15:33 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 18:13 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 18:02 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 17:54 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 17:47 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 17:44 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 17:37 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 16:37 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-19 15:58 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-18 21:14 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-18 19:58 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-18 19:35 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-18 18:39 |
| Doping | Wino + Turanbol | 2016-04-18 18:29 |
