kamils31

684

Ekspert

Napisanych postów: 4722 Przeczytanych: 90871 Szacuny: 684

Imię: Kamil Nazwisko: Nosal Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-17 06:12:58 Data rejestracji: 2009-11-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Raciechowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA,Boks,Siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: boks,mma,siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lorenzo Becker -wschodząca Gwiazda ?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-22 20:02:08
Wielki Post.	Po siłowni, o siłowni	2011-04-22 19:11:15
Lorenzo Becker -wschodząca Gwiazda ?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-22 19:04:03
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-04-22 19:03:13
piotrek 16lat	Galeria Zdjęć	2011-04-22 14:39:28
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-22 08:35:23
mięśnie międzyżebrowe - ćwiczenia	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 18:51:59
Moja mini siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 18:50:14
Spanie jak to dzis ogarnąć	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 15:20:59
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-04-21 15:12:48
Moja mini siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 15:06:01
Gainer wraca jak boomerang znów spamerów sponiewiera %-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 13:21:05
WESOŁEGO JAJCA PAKIERZY!!!	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 13:20:20
SERGE NUBRET-NIEDOCENIANY MISTRZ	Z archiwum kulturystyki	2011-04-21 12:42:53
Serge Nubret nie zyje	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-21 12:41:12
Brzuch- Kaloryfer	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 11:11:16
Niemiecka bestia	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 09:23:44
Moja mini siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 09:13:10
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 09:10:27
CHCESZ DARMOWĄ KOSZULKĘ? WBIJAJ W LINK %-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 08:13:38
mieliście kiedyś tak samo?...	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 21:12:36
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 21:10:21
Gainer wraca jak boomerang znów spamerów sponiewiera %-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 21:08:44
Które gryfy?	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 20:59:44
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 20:44:33
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-20 20:38:41
Lorenzo Becker -wschodząca Gwiazda ?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-20 17:05:05
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 16:55:38
PYTANIE RZEZBA-MASA	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 16:53:50
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-04-20 15:04:54

kamils31

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!