Kamill1985

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

393

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia Spawacz

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2019 (19:31)

Data rejestracji 03.06.2018 (11:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z ramionami witam mam pewien problemom odnośnie ramion. od grudnia do teraz przytylem 5kg klatka nogi brzuch plecy widać ze postęp jest a ręce stoją w miejscu.... cwicze 3 razy w tygodniu w domu fbw . hantle sztanga drążek pompki dipsy przysiad tric i dalej nic	17	2019-02-02 17:42
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	69	2019-01-05 18:25
Trening dla początkujących	Jak przytyc witam serdecznie mam 33l i ważę tyle co gęś wyścigowa. ćwiczę pompki co dzień 10serii po 12 biorę kreatyne i nic nadal ważę 56kg. wzrost mam 169 co robię nie tak. siły mam sporo bo na klatkę uniose 75kg	4	2018-06-03 11:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	MEGACE - fakty czy mity ?	2019-02-08 08:51
Doping	MEGACE - fakty czy mity ?	2019-02-03 21:06
Doping	MEGACE - fakty czy mity ?	2019-02-03 21:05
Trening dla początkujących	Problem z ramionami	2019-02-03 12:25
Trening dla początkujących	Problem z ramionami	2019-02-03 11:44
Trening dla początkujących	Problem z ramionami	2019-02-03 11:42
Trening dla początkujących	Problem z ramionami	2019-02-03 11:22
Trening dla początkujących	Problem z ramionami	2019-02-03 11:21
Trening dla początkujących	Problem z ramionami	2019-02-02 23:47
Trening dla początkujących	Problem z ramionami	2019-02-02 22:56
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-11 22:54
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-11 22:30
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-11 22:28
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 21:46
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 21:30
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 19:36
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 18:30
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 18:21
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 18:15
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 18:11
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 18:07
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 18:04
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 18:03
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 17:54
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 17:46
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 17:02
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 16:58
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 10:44
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-07 10:43
Doping	Zle samopoczucie po testosteronie	2019-01-06 21:36