KAMIL24

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7834

napisanych postów

Imię KAMIL

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Low Carb

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2011 (13:12)

Data rejestracji 09.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	OCENA DIETY witam wszystkich.prosze o ocene i poprawki do mojej diety. cel diety-redukcja tluszczu wiek-24 waga-85 wzrost-170 jako uzupelnienie diety stosuje bialko nitro pro gen-120g i witaminy multi pack 36. przed sniadaniem 40g bialka i	17	2008-04-06 17:14
Zdrowie i Uroda	Plamy i blizny po pryszczach witam.mam pytanie odnosnie tego kremu sudocrem czy mozna stosowac go na pryszcze i plamy czerwone po pryszczach	1	2008-10-02 13:35
Odżywki i suplementy	spalacze witam,mam pytanie który spalacz jest lepszy 1.muscletech hydroxycut hardcore x 2.dymatize dyma-burn xtreme	3	2010-10-18 18:44
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP testował ktoś z was tego xpanda. skład: total carbohydrates 5g 2% sugars 0g vitamin b3(as niacin) 20mg 100% vitamin b6(as pyridoxine hydrochloride) 9mg 450% folic acid 90mcg 23% vitamin b12(as cyanocobalamin) 37mcg 620% creatine ester	40	2009-08-20 22:30
Odżywki i suplementy	venom+ witam.interesuje mnie czy jest sens brania venoma razem z innym spalaczem np.tight, po śniadaniu venom a przed treningiem tight?dzięki za odpowiedzi	8	2009-05-02 12:49
Odżywki i suplementy	Rozpiska supli witam.mam pytanie odnosnie rozpiski supli czy takie dawkowanie bedzie dobre czy raczej cos zmienic: dt rano storm przed treningiem xplode po treningu storm przed treningiem 12g growth factor dnt rano storm w porze treningu	1	2009-02-13 12:08
Zdrowie i Uroda	Pryszcze i plamy po pryszczach witam.mam pytanie czy ktos z was stosowal te kremy:acne complex dr.murad.exfoliating blemish treatment gel,clarifying skin cleanser gel	16	2008-09-13 18:39
Polacy za granicą	Londyn-kursy witam.orientoje sie ktos gdzie w londynie moge zrobic kursy np.budowlane takie jak plaster lub podobne.dzieki za odpowiedzi	1	2008-12-14 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta witam wszystkich prosze o ocene mojej nowej diety cel diety-masa miesniowa wiek-24 waga-85 wzrost-170 staz treningowy-1,5 roku moje zapotrzebowanie:-bialko 2.5g/1kg-212g -weglowodany 3g/1kg-280g	3	2008-11-03 12:42
Odżywki i suplementy	Ocena zestawu witam.mam pytanie odnosnie tych zestawow supli czy jest to dobry wybor i jak je najlepiej dawkowac: 1zestaw-cm3 treca,aakg treca,glutamine sr mhp,bcca growth factor nutrabolics,matrix 5.0 syntrax,anabolic window	4	2008-09-15 18:30
Odżywki i suplementy	ANADROX witam wszystkich.mam pytanie odnosnie tego supla anadrox pump & burn firmy mhp. jakie jest wasze zdanie na temat jego i czy stosowalisci go. mam jeszcze pytanie odnosnie glutaminy i bcaa.zamiezam kupic bcaa-pro 5000 san i glutabolic firmy	15	2008-09-09 16:39
Odżywki i suplementy	ocena zestawu witam wszystkich. jakie jest wasze zdanie na temat zestawu tych supli i jak to dawkowac nitrobolon energizer,cm3,glutamina,bcaa,bialko isolite. diete mam dobra a staz na silowni to 10 miesiecy	2	2008-07-26 00:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	EPI- fake?	2011-04-08 19:58
Doping	EPI- fake?	2011-04-08 19:21
Doping	EPI- fake?	2011-04-07 22:47
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2011-02-15 11:54
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2011-02-14 16:46
Polacy za granicą	Odzywki w UK!!	2011-02-09 18:53
Szybkie pytania bez logowania	pożyczki gotówkowe w uk	2011-01-20 11:32
Odżywki i suplementy	spalacze	2010-10-18 18:51
Doping - zdjęcia	elite fitness pharma -srodki	2010-03-18 15:31
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-08-20 22:42
Odżywki i suplementy	venom+	2009-05-03 13:41
Odżywki i suplementy	venom+	2009-05-02 13:45
Polacy za granicą	olej z orzeszkow ziemnych	2009-03-18 23:47
Polacy za granicą	PYTANKO DO WTAJEMNICZONYCH!!!	2009-01-02 13:27
Odżywki i suplementy	co sądzicie o cm3	2008-12-30 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta	2008-11-03 18:51
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z oliwek w uk!	2008-11-03 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z oliwek w uk!	2008-11-03 10:32
Odżywki i suplementy	DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz	2008-10-22 20:44
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2008-10-18 17:10
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2008-10-18 12:09
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2008-10-03 17:21
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2008-10-03 12:25
Polacy za granicą	CO MYSLICIE O HOLLAND AND BARRET	2008-09-24 21:37
Polacy za granicą	CO MYSLICIE O HOLLAND AND BARRET	2008-09-24 18:33
Odżywki i suplementy	Ocena zestawu	2008-09-17 21:25
Odżywki i suplementy	Ocena zestawu	2008-09-16 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Anglia / UK - czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji	2008-09-15 22:35
Zdrowie i Uroda	Pryszcze i plamy po pryszczach	2008-09-13 21:59
Zdrowie i Uroda	Pryszcze i plamy po pryszczach	2008-09-13 20:57