kamil2236

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

253

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Staniecki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 12.05.2017 (12:58)

Data rejestracji 18.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Testosterone Enanthate norma 250 ! PH SUS500 !	8	2011-07-28 14:58
Trening dla początkujących	trenning na mase witam , chciałbym zeby ktos kto sie zna doradził mi jesli chodzi o ten plan, z góry dzięki poniedziałek biceps 1.uginanie ramion ze sztanga łamaną 21 2.uginanie ramion ze sztangielkami siedząc (chwyt młot) 4s 10-10-10-10 3.zginanie do	10	2010-03-18 17:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	testosteron enanthe norma 250 + winstrol alhemia 100 tab	2012-01-03 22:21
Doping	testosteron enanthe norma 250 + winstrol alhemia 100 tab	2012-01-03 22:18
Doping	testosteron enanthe norma 250 + winstrol alhemia 100 tab	2012-01-03 22:18
Doping	Testosterone Enanthate norma 250 ! PH SUS500 !	2011-07-28 16:06
Doping	Testosterone Enanthate norma 250 ! PH SUS500 !	2011-07-28 15:28
Doping	Testosterone Enanthate norma 250 ! PH SUS500 !	2011-07-28 15:26
Trening dla początkujących	trenning na mase	2010-03-18 21:35
Trening dla początkujących	trenning na mase	2010-03-18 17:39
Trening dla początkujących	trenning na mase	2010-03-18 17:36