KaeR_86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1611

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko R

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2024 (13:28)

Data rejestracji 29.06.2022 (17:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo niska kaloryczność chleba - czy jest to możliwe? witam. na początek chciałem się przywitać: cześć wszystkim. jako, że planuję trochę się za siebie wziąć (mała redukcja wagi - ok. 20 kilo;) zmieniam powoli swoje nawyki żywieniowe i ogólnie jem zdrowiej. znalazłem ostatnio w sklepie chleby,	16	2022-06-29 18:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Progresja	2022-09-30 17:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Progresja	2022-09-30 16:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Progresja	2022-09-30 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Twaróg w diecie	2022-07-28 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo niska kaloryczność chleba - czy jest to możliwe?	2022-07-01 11:31
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo niska kaloryczność chleba - czy jest to możliwe?	2022-06-30 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo niska kaloryczność chleba - czy jest to możliwe?	2022-06-30 07:58
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo niska kaloryczność chleba - czy jest to możliwe?	2022-06-30 07:52
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo niska kaloryczność chleba - czy jest to możliwe?	2022-06-29 18:51
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo niska kaloryczność chleba - czy jest to możliwe?	2022-06-29 18:50