kaen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1148

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2018 (19:56)

Data rejestracji 20.01.2012 (17:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	montaż obciążenia na pasie witam jak w temacie.na siłowni do której uczęszczam jest obciążenie tylko z "dziurą" do montowania na sztandze,hantlach(raczej to jasne) nie ma górnych dziur,żeby zamontować pas w tym miejscu. co poradzicie? pozdrawiam	1	2013-07-18 15:16
Po siłowni, o siłowni	sprinty i spalanie kalorii siema po siłowni robię sprinty na zasadzie interwałów sprint 100 metrowy(minuta przerwy) 6 takich obwodów wiecie jak obliczyć ilość spalonych kalorii tak plus minus ?	4	2013-06-24 22:38
Zdrowie i Uroda	pakowanie na sucho a trądzik jak w temacie. czy pakowanie bez wspomagaczy pogarsza zmiany trądzikowe ?	6	2012-03-05 18:32
NUTRIFARM&OLIMP	Brzuszek pozbycie się go siemka.przepraszam jeśli coś takiego było to im sory wgl . wzrost 175 waga 70 kg dziwnie się czuje mając 70 kg wkurza mnie widok przed lustrem każdy powie że niby w normie ale wolał bym ważyć mniej. jeśli mógłby mi ktoś coś polecic czego	3	2012-01-20 17:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2018-01-14 19:28
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2018-01-13 21:43
Po siłowni, o siłowni	sprinty i spalanie kalorii	2013-06-25 12:00
Po siłowni, o siłowni	sprinty i spalanie kalorii	2013-06-25 10:15
Szybkie pytania bez logowania	Żyły	2013-06-24 23:11
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-06-18 22:54
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-06-18 17:46
Zdrowie i Uroda	pakowanie na sucho a trądzik	2012-03-05 18:59