Kadzio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Radzio

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2015 (15:00)

Data rejestracji 02.06.2013 (17:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Chłopak z farmy szuka odżywek :D witam wszystkich ludzi ćwiczących. mój staż z siłownią cały to może około 6 miesięcy. niestetyn ostatnio dałem sobie spokój bo w delegację musiałęm jeździć i nie było warunków. teraz już wszystko wróciło od normy i jestem już po miesiącu ćwiczeń	1	2015-07-23 15:13
Doping	Co do kupić jak stosować ?	35	2013-06-02 18:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu na mase i siłe. zdjęcie sylwetki (mile widziane): jeszcze nie mam takich rzeczy :d wiek : 19 waga : 60 wzrost : 183 staż treningowy:pół roku. obwód pasa 77 obwód klaty: 96 obwód uda: 44 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):	10	2013-06-02 18:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-04 12:31
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-04 10:12
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-04 09:53
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-03 23:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	2013-06-03 23:07
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-03 23:01
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-03 22:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu na mase i siłe.	2013-06-02 19:01
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-02 19:00
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-02 18:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu na mase i siłe.	2013-06-02 18:47
Doping	Co do kupić jak stosować ?	2013-06-02 18:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu na mase i siłe.	2013-06-02 18:41