KacperObc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Obcowski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2014 (08:22)

Data rejestracji 28.04.2014 (16:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Dawkowanie kre-alkalyn trenuje 5 lat kolarstwo i żeby zbudować formę postanowiłem kupić kilka odżywek , w tym kreatynę aby poprawić jakość mięśni i siłę na podjazdach. teraz mam pytanie- jak to dawkować? kreatyne mam firmy aminostar - kre alkalyn. (na stronie sklepu jest	2	2014-07-05 08:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna - kolarstwo trenuje 5 lat kolarstwo i żeby zbudować formę postanowiłem kupić kilka odżywek , w tym kreatynę aby poprawić jakość mięśni i siłę na podjazdach. teraz mam pytanie- jak to dawkować? kreatyne mam firmy aminostar - kre alkalyn. (na stronie sklepu jest	4	2014-07-05 08:29
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek z masy od 5 lat uprawiam kolarstwo szosowe,w tym sezonie szykuje się na dwa wyścigi po górach - jeden który odbędzie się za ponad miesiąc i następny pod koniec sierpnia.chciałbym schudnąć o ile to możliwe bez spadku mocy i wydolności. jem w sumie wszystko	1	2014-04-28 16:55