kacpero1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2016 (21:55)

Data rejestracji 05.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Whey Fusion po 2 godzinach witam nie znalazłem niczego satysfakcjonującego na temat tego czy wypicie whey fusion hi-teca od razu po treningu albo 30 min po to jakaś róznica?? jeżeli lepiej jest wypić od razu po treningu to czy moge zrobić sobie przed treningiem	2	2011-02-10 20:54
Odżywki i suplementy	Rzeźba?? witam. mam pytania. postanowiliśmy z kolegą że weźmiemy się za siebie i zastanawiamy się czy mamy brać jakieś odżywki, suplementy i w jakiej kolejności powinniśmy stosować. np. nabieranie masy mięśniowej a potem odchudzanie czy coś w tym	2	2010-05-06 20:59