kacper_j

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

426

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2009 (16:30)

Data rejestracji 06.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY witam. jestem początkującym, właśnie ułożyłem sobie dietę, której mam zamiar się trzymać. narazie jest w wersji light tzn. ostrożnie z ilością, ponieważ chce zobaczyć jaka będzie reakcja mojego organizmu na ilość i rodzaj produktów. zamierzam zacząć	5	2006-05-30 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta adepta witam. jestem początkującym, właśnie ułożyłem sobie dietę, której mam zamiar się trzymać. narazie jest w wersji light tzn. ostrożnie z ilością, ponieważ chce zobaczyć jaka będzie reakcja mojego organizmu na ilość i rodzaj produktów. zamierzam zacząć	0	2006-05-28 23:37