kacper95

118

Ekspert

Napisanych postów: 8067 Przeczytanych: 42783 Szacuny: 118

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-09 18:36:17 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 22:40:49
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 22:38:25
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 22:36:33
[DT] Ozzy - Get big or die trying	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 22:32:58
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 22:30:17
Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023	Przygotowanie do zawodów	2014-08-19 22:28:41
Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-08-19 22:22:29
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 16:44:45
[DT] Ozzy - Get big or die trying	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 16:43:05
[DT] Ozzy - Get big or die trying	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 16:31:04
MaksymS - Dziennik treningowy.	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 16:30:28
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 16:26:54
[DT] Lominox - Walka o masę	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 16:26:18
Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-08-19 16:25:00
[DT] Lominox - Walka o masę	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 16:19:05
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 14:19:58
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 14:15:26
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 13:54:22
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-19 13:49:37
[DT] LipnyKoksu w natarciu, poki co jest lipa ale walcze o zmiane na lepsze:P	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 13:34:57
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41	Trening dla zaawansowanych	2014-08-19 13:33:31
DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN	ActivLab	2014-08-19 13:29:00
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2014-08-19 13:20:34
MaksymS - Dziennik treningowy.	Dzienniki Juniorów	2014-08-19 13:14:45
[DT] Ozzy - Get big or die trying	Dzienniki Juniorów	2014-08-18 20:52:07
MaksymS - Dziennik treningowy.	Dzienniki Juniorów	2014-08-18 20:48:32
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-18 20:44:16
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-18 20:39:44
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-18 20:34:30
[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-18 20:25:59

kacper95

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024