kacper95

116

Ekspert

Napisanych postów: 8064 Przeczytanych: 42757 Szacuny: 116

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-25 10:30:16 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-09-01 18:20:35
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-01 15:02:36
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-01 14:49:18
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-01 14:40:50
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-31 21:24:56
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-31 21:21:12
[BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str	Trening dla zaawansowanych	2014-08-31 21:19:29
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-31 21:15:53
[BLOG]SnicK/Masa 2014/2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-31 17:13:40
Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023	Przygotowanie do zawodów	2014-08-31 17:11:51
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2014-08-31 16:26:24
Wiktor Gryboś - Przygotowania na sezon 2016	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-08-31 16:13:29
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-31 16:10:44
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2014-08-31 16:03:14
[DT] Lominox - Walka o masę	Dzienniki Juniorów	2014-08-31 15:48:43
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2014-08-29 18:22:58
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41	Trening dla zaawansowanych	2014-08-29 15:17:20
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-29 15:15:47
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41	Trening dla zaawansowanych	2014-08-29 15:14:13
[DT] Frycekz	Dzienniki Juniorów	2014-08-29 15:08:03
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-29 15:01:44
[DT] Lominox - Walka o masę	Dzienniki Juniorów	2014-08-29 14:53:09
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-29 13:33:29
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-29 13:08:10
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-28 16:52:48
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-28 16:52:11
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-28 16:05:46
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-28 15:31:09
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-08-28 15:27:13
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-28 15:20:01

kacper95

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024