kacper95

116

Ekspert

Napisanych postów: 8064 Przeczytanych: 42767 Szacuny: 116

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-03 23:21:00 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lominox - Walka o masę!	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 14:20:50
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-03 14:15:34
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 14:14:28
Dziennik Treningowy Adama czyli Mikrus87 trenuje	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 08:03:33
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-12-03 07:56:23
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-03 07:45:21
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-12-02 16:25:48
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-12-02 12:23:26
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 15:18:36
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2014-12-01 14:50:14
OCENA : Dieta Masa mięśniowa z pilnowaniem poz. zatł. + suple	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 14:43:30
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-01 14:41:16
OCENA : Dieta Masa mięśniowa z pilnowaniem poz. zatł. + suple	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 14:22:03
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 13:14:04
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 13:11:48
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 12:56:10
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-01 10:47:56
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:47:51
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:27:14
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:23:16
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:15:52
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-11-30 16:09:56
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-11-30 16:08:54
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:06:27
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:03:15
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:00:55
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 16:00:31
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 15:58:24
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 15:57:59
[SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-30 15:56:53

kacper95

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa