kacper2806

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2015 (16:25)

Data rejestracji 30.12.2014 (21:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA Extreme-Pure witam co powiecie na temat tych aminokwasów? jakieś opinie, ktoś brał? bo patrząc na ceny to są stosunkowo niskie (co mnie cieszy) ale jak z jakością?	8	2015-01-13 21:07
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego do oceny proszę o ocenę planu treningowego (dopiero zaczynam): poniedziałek: klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 serie 8-10 powtórzeń wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 serie 8-10 powtórzeń rozpiętki na ławce skośnej głową w	9	2014-12-30 21:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BCAA Extreme-Pure	2015-01-14 16:26
Odżywki i suplementy	BCAA Extreme-Pure	2015-01-14 09:12
Odżywki i suplementy	BCAA Extreme-Pure	2015-01-13 21:42
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego do oceny	2015-01-04 16:24
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego do oceny	2014-12-31 21:36