kachel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2012 (16:12)

Data rejestracji 20.07.2012 (11:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha siemanko powiem w prost,zależy mi na fajnych mięśniach brzucha,kaloryferek.i teraz proszę o odpowiedź na pytanie-jak to zrobić? tzn. chciałbym wiedzieć wszystko na temat jakie ćwiczenia mogę wykonywać na podłodze w domu,brzuszki,unoszenia	15	2012-09-11 20:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	jak zostac trenerem ??	2012-12-12 16:16
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	2012-09-13 19:30
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	2012-09-13 18:29
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	2012-09-12 20:27
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	2012-09-11 21:03
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	2012-09-11 20:56
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	2012-09-11 20:55
Szybkie pytania bez logowania	jak ćwiczyć brzuch	2012-07-21 22:03