Kaabat

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

129

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2010 (03:12)

Data rejestracji 28.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta, czym ją wzbogacić? witam! mam 15 lat, ważę 57 kg i mam 176 cm wzrostu, ćwiczę jakiś czas i chciałbym nabrać większej masy, jem tak: 1. jak wstanę piję kakao. 2. w szkolę jem hod-doga (1-2)lub jakąś bułkę. 3. po szkole w domu jem 2 kajzerki (szynka, 3 parówki...	2	2009-11-28 23:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	16 lat, staż 0.6 roku ;]	2010-06-03 19:28
Galeria Zdjęć	15 lat pół roku siłowni	2010-04-10 19:53
Galeria Zdjęć	łokej faraon wychodzi z sarkofagu :)	2010-03-10 06:52
Galeria Zdjęć	łokej faraon wychodzi z sarkofagu :)	2010-03-09 20:11
Galeria Zdjęć	15 lat po pół roku siłowni	2010-03-07 18:46
Galeria Zdjęć	15 lat po pół roku siłowni	2010-03-07 17:38
Galeria Zdjęć	15 lat po pół roku siłowni	2010-03-07 17:22
Galeria Zdjęć	15 lat po pół roku siłowni	2010-03-07 11:19
Galeria Zdjęć	15 lat po pół roku siłowni	2010-03-06 22:54
Galeria Zdjęć	13 lat ćwiczeń, wiek 30 lat	2010-02-01 03:34
Galeria Zdjęć	Wiek 15 lat, 2 mies intensywnych cwiczen	2009-12-30 13:44
Galeria Zdjęć	Wiek 15 lat, 2 mies intensywnych cwiczen	2009-12-30 01:17
Galeria Zdjęć	Wiek 15 lat, 2 mies intensywnych cwiczen	2009-12-30 01:17
Galeria Zdjęć	Wiek 15 lat, 2 mies intensywnych cwiczen	2009-12-30 01:14