k45p3r

Początkujący

Napisanych postów: 85 Przeczytanych: 5220 Szacuny: 0

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-09 16:01:47 Data rejestracji: 2012-10-04 21:52:31 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak :) Uprawiane sporty: Siłownia, Aeroby Staż treningowy: 4

Wzrost: 179 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-07 13:56:03
kiepska sprawa materialna a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-07 13:31:57
Początkujący, prosze o ocenę planu ćwiczeń	Trening dla początkujących	2014-02-07 13:29:28
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-07 13:18:41
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-07 00:02:50
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 23:29:33
Dieta endo na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-06 17:21:36
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 17:19:00
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 13:53:46
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 12:44:33
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 12:15:13
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 01:55:42
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-05 23:55:28
Dieta endo na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-05 22:08:49
kiepska sprawa materialna a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 23:46:42
kiepska sprawa materialna a odzywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 22:53:19
Dieta endo na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 22:44:14
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-04 21:38:54
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-04 13:15:06
Pierwsza dieta- pomoc dla zielonego:)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 22:25:30
Pierwsza dieta- pomoc dla zielonego:)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 18:37:48
Czy nigdy nie bede wygladał inaczej ? help	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 13:54:43
Pierwsza dieta- pomoc dla zielonego:)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 13:45:47
Dieta redukcyjna do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 21:18:11
Rozpoczynam trening - kilka pytan	Trening dla początkujących	2014-01-22 21:09:33
Dieta dla 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-22 20:51:11
Dieta na masę [52kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 11:05:12
Pierwsza dieta- pomoc dla zielonego:)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-22 10:58:17
Czym zastępować tak duże ilości mięsa. Dieta na MASE	Trec	2013-11-05 00:32:05
Metanabol 1 cykl. ile ed?	Doping	2013-05-13 21:35:55

k45p3r

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024