JUV3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2012 (23:01)

Data rejestracji 12.01.2012 (18:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	redukcja masy tłuszczowej w masę mięśniową po 3 miesięcznej przerwie wróciłem do treningu w grudniu. moim celem jest zredukowanie tłuszczu(prze te 3 miesiące za dużo sobie pozwalałem jeśli chodzi o dietę i pojawiła się spora opona) w masę mięśniową. mam już dobraną odpowiednia dietę i plan	12	2012-01-12 18:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	redukcja masy tłuszczowej w masę mięśniową	2012-01-12 22:54
Odżywki i suplementy	redukcja masy tłuszczowej w masę mięśniową	2012-01-12 22:11
Odżywki i suplementy	redukcja masy tłuszczowej w masę mięśniową	2012-01-12 22:02
Odżywki i suplementy	redukcja masy tłuszczowej w masę mięśniową	2012-01-12 21:51
Odżywki i suplementy	redukcja masy tłuszczowej w masę mięśniową	2012-01-12 21:05
Odżywki i suplementy	redukcja masy tłuszczowej w masę mięśniową	2012-01-12 20:49
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-01-12 20:25
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-01-12 19:49