JUNIR

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię Kappelweg

Nazwisko Walczak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Igersheim

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2023 (18:44)

Data rejestracji 07.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety i treningu zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie mam ale jestem troche zatłuszczony :d wiek : 26 waga : 78 wzrost : 170 staż treningowy: kiedyś 1,5 roku potem przerwa 1,5 roku teraz pierwszy tydzień za mną obwód pasa= obwód klaty: obwód uda: musze	11	2015-07-19 19:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety i treningu	2015-08-12 16:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety i treningu	2015-08-12 12:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety i treningu	2015-07-23 17:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety i treningu	2015-07-22 22:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety i treningu	2015-07-22 20:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety i treningu	2015-07-20 15:00
Zdrowie i Uroda	Zespół cieśni nadgarstka	2010-07-07 20:42