SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

julinka39

8

Początkujący

Dziennik treningowy
1894 41219 8
Informacje
Anna Kowalczyk b.d. 51 w stałym związku 2021-03-23 11:26:24 2012-12-08 16:08:14 Lubelskie Niedrzwica Duża
O mnie
.Całe życie z braku czasu ,chęci i możliwości nie dbałam o siebie.W ubiegłym roku to zmieniłam ,ale 38 lat zaniedbań owocuje teraz tym co mam .Ale dobrze jest jak jest oby nie było gorzej :) b.d. Ogrodnictwem i szkółkarstwem ,jest to cięzka praca fizyczna od marca do listopada. kiedyś 1000kal aod stycznia 2012r dieta Gacy Teraz siłownia ,ale uwielbiam areobik i piłki ale musiałam wybrać i wybrałam siłownię 3
Moje wymiary
155 cm 81 kg 41% 34 cm 36 cm 104 cm b.d. 104 cm 58 cm 90 cm 97 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nowy, lepszy SPAM! :-D Ladies SFD 2014-10-08 08:40:00
Nowy, lepszy SPAM! :-D Ladies SFD 2014-10-08 08:39:15
[M]Porandojin/DT/podsumowanie+foto 47,83,90, 118 Ladies SFD 2014-09-22 13:04:23
Nowy, lepszy SPAM! :-D Ladies SFD 2014-09-21 10:23:33
[M]Porandojin/DT/podsumowanie+foto 47,83,90, 118 Ladies SFD 2014-09-20 21:35:45
[Fit]Kroniki Corum rok II Ladies SFD 2014-09-09 10:43:49
[M]Porandojin/DT/podsumowanie+foto 47,83,90, 118 Ladies SFD 2014-08-31 13:43:55
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-24 10:42:15
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-24 10:41:53
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-22 09:11:05
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-22 09:10:30
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody Ladies SFD 2014-08-21 13:03:44
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody Ladies SFD 2014-08-20 22:02:25
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-20 18:48:22
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-20 14:58:16
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-20 14:57:06
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-20 14:51:46
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-20 14:49:24
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-20 14:39:43
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-) Ladies SFD 2014-08-18 20:48:44
markotki zmagania ze słabościami Ladies SFD 2014-08-16 19:22:24
SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna! Ladies SFD 2014-08-16 09:12:48
SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna! Ladies SFD 2014-08-15 10:41:39
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody Ladies SFD 2014-08-14 12:50:51
SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna! Ladies SFD 2014-08-13 09:02:22
SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna! Ladies SFD 2014-08-11 09:40:33
SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna! Ladies SFD 2014-08-11 09:20:57
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody Ladies SFD 2014-08-11 07:33:44
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody Ladies SFD 2014-08-10 16:02:42
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody Ladies SFD 2014-08-10 16:01:46

Artykuły

julinka39 8 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane