julcziik

736

Ekspert

Napisanych postów: 9812 Przeczytanych: 328492 Szacuny: 736

Imię: Julka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-03 17:15:48 Data rejestracji: 2014-07-29 16:52:32 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Choszczno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-24 21:10:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-05-23 21:22:35
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 21:21:48
[BLOG] julcziik w kuchni	Kuchnia SFD	2016-05-23 21:21:44
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 20:53:56
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 20:51:44
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 20:48:49
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 20:46:15
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 20:43:52
[BLOG] kraaqn	Trening dla początkujących	2016-05-23 20:37:17
[BLOG]Lecimy do 100kg na WL ! junior 15 lat	Trening dla początkujących	2016-05-23 20:36:01
[BLOG]deja vu	Trening dla początkujących	2016-05-23 20:35:04
[BLOG] 2pac01 i trudne początki w drodze do lepszego ja	Trening dla początkujących	2016-05-23 20:33:53
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 05:50:30
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-05-22 21:35:40
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2016	Kuchnia SFD	2016-05-22 21:35:31
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-22 21:33:12
Z Pamiętnika Maksyma	Dzienniki Juniorów	2016-05-22 20:57:11
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-22 10:27:03
[BLOG] Orszul, siła i estetyka	Trening dla początkujących	2016-05-21 07:22:00
DT byledolata	Dzienniki Juniorów	2016-05-20 22:23:40
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-20 21:49:32
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-20 21:16:04
Tarisiro - Od zera do..	Dzienniki Treningowe	2016-05-19 21:21:40
DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa	ActivLab	2016-05-19 21:09:34
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2016	Kuchnia SFD	2016-05-15 22:30:06
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-05-15 22:30:06
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-15 22:28:50
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-13 21:46:47
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	Odżywki i suplementy	2016-05-12 17:11:07

julcziik

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!