Jubi

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

277

przeczytanych postów

560

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko Zalewski

Wiek b.d.

Zawód/studia policjant

Województwo b.d.

Miasto Wysokie Mazowieckie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2013 (11:42)

Data rejestracji 01.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	SW dla Policji hej ludziska jaką sztukę walki polecacie dla policji? chodzi o to by nie dać sobie zrobić krzywdy nie raniąc przeciwnika. dzięki za wszystkie rady spójrz dookoła, co człowiek robi, a teraz spójrz w lustro i to powiedz człowiekowi!	50	2003-07-12 12:24
Scena MMA i K-1	Co warto ćwiczyć w Białymstoku? hej ludziska, posłuchajcie chciałbym zacząć jakąś technikę w białym. miałem trochę do czynienia z krav magą, boksem i ju-jitsu. może polecacie coś innego i czy można to robić w białym. pozdrawiam wszystkich. jubi jarek zalewski	4	2003-06-05 11:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-03-17 15:01
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2004-10-29 06:24
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2004-10-27 12:39
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-08-27 11:43
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-08-26 16:51
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-08-07 07:19
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-07-24 15:05
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-07-23 07:25
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-07-21 17:00
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-07-17 13:08
Informator MAZOWIECKI	BJJ w Siedlcach	2003-07-16 16:01
Sztuki Walki	Jednostki specjalne!!!	2003-07-15 17:46
Sztuki Walki	SW dla Policji	2003-07-15 17:07
Sztuki Walki	Jednostki specjalne!!!	2003-07-12 12:03
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-07-11 19:53
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-07-11 19:15
Sztuki Walki	zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	2003-07-09 07:25
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-07-02 08:36
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-07-02 07:44
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-07-01 12:28
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-06-27 16:00
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-06-26 18:12
Sztuki Walki	Gwałciciele spod Kielc	2003-06-20 14:46
Sztuki Walki	Antyterroryści zabili bandytę	2003-06-14 17:44
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2003-06-14 17:24
Sztuki Walki	SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE	2003-06-14 17:03
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2003-06-14 16:44
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2003-06-14 13:51
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2003-06-14 09:19
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2003-06-13 21:42