SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-15 22:26:35
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2017-12-13 23:02:41
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-13 22:07:48
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-13 22:04:22
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-13 21:59:22
Do wszystkich Kolegów testujących produkty IHS Po 35 roku życia 2017-12-12 22:41:31
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-12 22:38:42
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-12 22:12:47
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-12 21:23:58
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-12 21:14:10
Włączamy Przedni Napęd wg. kabo9 Po 35 roku życia 2017-12-12 17:30:12
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-12-12 17:26:46
Włączamy Przedni Napęd wg. kabo9 Po 35 roku życia 2017-12-12 14:14:14
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-11 20:08:30
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-11 17:14:40
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-10 21:23:53
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-10 21:11:34
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-10 21:00:12
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-10 20:19:48
Włączamy Przedni Napęd wg. jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-10 17:20:31
Jezoo - road to double 40 Po 35 roku życia 2017-12-09 00:53:24
Jezoo - road to double 40 Po 35 roku życia 2017-12-09 00:28:34
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-08 23:37:00
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-08 23:25:19
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-12-08 19:52:23
Włączamy Przedni Napęd wg. LiptonS Po 35 roku życia 2017-12-08 19:50:06
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-07 11:14:29
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-12-07 10:53:34
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2017-12-07 10:48:01
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49 Po 35 roku życia 2017-12-07 10:46:15

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert