jpolak1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

735

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2018 (21:05)

Data rejestracji 04.06.2018 (10:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic redukcje czy masować ? witam, ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): posiada, wiek : 18 waga : 67 na czczo bez ubrania wzrost : 175-176 staż treningowy: 1 rok z przerwami uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rzadko jakis rower spacer czy gra	23	2018-06-04 11:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic redukcje czy masować ?	2018-06-04 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic redukcje czy masować ?	2018-06-04 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic redukcje czy masować ?	2018-06-04 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic redukcje czy masować ?	2018-06-04 11:57
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic redukcje czy masować ?	2018-06-04 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic redukcje czy masować ?	2018-06-04 11:41