Jozue

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

610

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Bronisz

Wiek 46

Zawód/studia technik ekonomista

Województwo Mazowieckie

Miasto Nasielsk

O mnie b.d.

Zainteresowania zdrowe odżywianie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ćwiczenia siłowe

Ostatnia aktywność 20.07.2023 (07:07)

Data rejestracji 06.10.2011 (00:00)

Wzrost: 170 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: 134 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Vpx	Vpx - Redline ultra hardcore	2/5/2016 9:31 PM
Oficjalne forum MUTANT - PVL	PVL Mutant Mass	8/26/2013 10:10 PM
Oficjalne forum MUTANT - PVL	PVL Mutant Mass	8/26/2013 10:00 PM
Oficjalne forum MUTANT - PVL	PVL Mutant Mass	8/26/2013 9:57 PM
Odżywki i suplementy	hmb+creatyna	1/15/2013 4:48 PM
Odżywki i suplementy	hmb+creatyna	1/15/2013 4:31 PM
Odżywki i suplementy	creatine xplode + przedtreningowka?	1/15/2013 3:44 PM
Odżywki i suplementy	hmb+creatyna	1/15/2013 3:36 PM
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)	1/15/2013 2:05 PM
Oficjalne forum MUTANT - PVL	PVL Mutant Mass	1/15/2013 1:39 PM
Zdrowie i Uroda	Przegroda nosowa	1/15/2013 1:36 PM
Odżywki i suplementy	Słodziki, aspartam	11/23/2012 9:46 AM
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	11/6/2012 12:08 PM
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	11/6/2012 12:07 PM
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	11/6/2012 12:06 PM
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	10/31/2012 6:29 PM
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	10/31/2012 6:16 PM
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	10/31/2012 6:16 PM
ActivLab	crea shot - miarka	10/15/2012 9:23 AM
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	10/12/2012 2:17 PM
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	10/12/2012 1:21 PM
ActivLab	crea shot - miarka	10/12/2012 1:17 PM
Odżywki i suplementy	Słodziki, aspartam	8/21/2012 2:58 PM
Odżywki i suplementy	Słodziki, aspartam	7/31/2012 3:00 PM
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	3/22/2012 1:29 PM
ActivLab	crea shot - miarka	10/7/2011 1:10 PM
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	10/6/2011 10:37 AM
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	10/6/2011 10:33 AM
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	10/6/2011 10:32 AM

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Pojemniki, które same podgrzewają jedzenie - czy są bezpieczne?

Fitplota

Urs Kalecinski zbliża się do 300 funtów!

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

Jozue 0 Początkujący