joker92

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-11 23:51:06 Data rejestracji: 2008-06-24 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: Chodzę do szkoły (obecnie liceum), czasami nawet się uczę , ćwiczenia traktuje jako odskocznię od szarości życia i monotonności ludzkiej egzystencji,a siłownie jako miejsce gdzie mogę udowodnić sobie na co mnie stać, ćwiczę w celu samodoskonalenia i utrzymania równowagi cała i umysłu, a nie w celu popisania się się przed znajomymi, nie jestem zwolennikiem teorii jakoby nie dało się zbudować rosłej i niepozbawionej siły sylwetki beż stosowania niedozwolonych wspomagaczy czy nawet suplementacji. W ćwiczeniach jestem zwolennikiem w pełni naturalnych sposobów i środków porostowych - zero odżywek ,witamin i koksu; tylko kurczak, wołowina, ryby, ser, ryż, makaron, jajka, warzywa, owoce i woda, dużo wody:) Zajmuję się: uczę się (co naprawdę zajmuje dużo czasu) Zainteresowania: filmy (ciekawe, ambitne, dające w mordę),muzyka (nie ważny gatunek ale moc przebicia), komiksy(nie śmiać się, każdy czyta to co lubi), samodoskonalenie fizyczne (ćwiczenia siłowo/kulturystyczne) i umysłowe (nauka o świecie nie koniecznie z książek) Dieta: w pełni naturalna : ryż, ryby, wołowina, jajka,orzechy Uprawiane sporty: kształtowanie ciała , ale nie wyczynowo Staż treningowy: 3 lata z licznymi przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.