jojo012

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Nester

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Sanok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2008 (18:44)

Data rejestracji 20.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Scorch - uzywal ktos ?	2008-09-27 18:44
Doping	STANOJECT-d 75	2007-12-28 15:30
Doping - zdjęcia	"[REAL] Methanol EC - Eurochem Laboratories (Ukraina) - nowa szata graficzna	2007-12-01 20:55
Trening dla początkujących	Basen a trening na mase?	2007-11-09 20:40
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-08-31 22:38
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-08-31 15:49
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-08-14 22:39
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-08-08 16:45
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-08-07 15:22
Doping - zdjęcia	"[REAL] Methanol EC - Eurochem Laboratories (Ukraina) - nowa szata graficzna	2007-08-04 12:22
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-07-29 10:12
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-07-28 17:59
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-07-26 21:39
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-07-26 16:33
Doping	meta + omka	2007-07-25 17:13
Doping	meta + omka	2007-07-25 16:44
Doping	meta + omka	2007-07-25 16:28
Doping - zdjęcia	OMNADREN 250 - (Jelfa / Polska) - 1ml / 250mg	2007-07-25 11:27
Doping	Methandrostenolon	2007-07-25 11:08
Doping	Odblokowanie po 200 mety	2007-07-24 14:51
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE New (Rosja) - 1tab/5mg	2007-07-24 14:33
Doping	Odblokowanie po 200 mety	2007-07-24 14:31
Doping	Odblokowanie po 200 mety	2007-07-24 13:33
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE New (Rosja) - 1tab/5mg	2007-07-24 12:39
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-07-24 10:05
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE New (Rosja) - 1tab/5mg	2007-07-23 22:10
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-07-23 22:02
Doping - zdjęcia	"[REAL] Methanol EC - Eurochem Laboratories (Ukraina) - nowa szata graficzna	2007-07-23 21:27
Doping - zdjęcia	"[REAL] Methanol EC - Eurochem Laboratories (Ukraina) - nowa szata graficzna	2007-07-21 12:10

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Borówki, spalanie tłuszczu i mięśnie - ciekawe badanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy ryby można jeść codziennie? Czy ryby to dobre źródło białka?

Fitplota

Samson Dauda - Europa Pro 2026 jako test przed Olympią.

jojo012 0 Początkujący