joj88

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

1029

napisanych postów

Imię robert

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bialko 1,5gkg WEGLOWDANY: 4g/kg

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2015 (07:36)

Data rejestracji 16.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	maly zestaw odzywek witam kolega sobie kupil kreatyne w tabsach magnum 8000 taurine 8000 nitrobolon i mineral pack wszystko z treka teraz pytanie jak i co po ile powinien jesc i czy cos dokupic albo odstawic bo on sie zabardzo na tym nie zna z gory dzieki za pomoc	10	2007-04-16 20:57
Odżywki i suplementy	Spalanie tluszczu witam chcialem spytac o hmb czy dzialanie tego srodka jest dobre ile sie tego je i czy np nie lepiej jest termo speed i z jakimi odzywkami najlepiej to mieszac zeby uzyskac dobry efekt spalenia masy tluszczowej a nabraniu troche czystej masy	3	2007-03-17 17:59
Odżywki i suplementy	Proteina siema. zakupilem sobie proteine met-rx 100% ultra myosyn whey i nie wiem jak to dawkowac. prosze a rade.	1	2007-02-26 22:38
Doping	prosze o rade	12	2007-02-24 00:23
Odżywki i suplementy	Co z tym zrobic? witam wpadlo mi w rece pare odzywek i jesli mozecie napiszcie mi jak co barc ewentualnie co moze do tego dokupic albo co odstawic zeby to mialo jakis sens. mlo aminio 2300 180 kap olimp taurine mega caps 1000 150 kap olimp creatine monohydrate	7	2007-02-10 00:50
Doping	Ile czasu	12	2006-05-05 11:36
Doping	Oma czy Prolon	14	2005-11-02 23:33
Doping	Oma czy Prolon	2	2005-11-02 23:29
Doping	Undestor + Meta	10	2005-10-27 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	świezak potrzebuje pomocy !!	2007-03-29 08:06
Doping	tylko pytanko?	2007-03-29 07:38
Doping	świezak potrzebuje pomocy !!	2007-03-29 07:33
Doping	MEta potem ?	2007-03-28 00:11
Doping	MEta potem ?	2007-03-27 21:59
Doping	pytanie!!	2007-03-27 19:37
Doping	jak rozpisac cykl ?? prosze o pomoc.	2007-03-27 19:23
Doping	ktore wino obecnie the best?	2007-03-27 07:05
Doping	deka, omo wins, provi	2007-03-27 06:56
Doping	meta EAP czy SCAN, wino SCAN czy UNICHEM ??	2007-03-25 15:44
Doping	metka ruska???	2007-03-24 18:52
Doping	meta EAP czy SCAN, wino SCAN czy UNICHEM ??	2007-03-24 14:14
Doping	metka ruska???	2007-03-24 14:06
Doping	Czy to jest normalne podczas kuracji Mety??	2007-03-24 13:58
Doping	%-) Winko Głupie pytanie %-)	2007-03-18 08:27
Doping	%-) Winko Głupie pytanie %-)	2007-03-18 08:21
Doping	%-) Winko Głupie pytanie %-)	2007-03-17 21:58
Doping	prosze o rade	2007-02-25 11:36
Doping	prosze o rade	2007-02-24 22:58
Doping	prosze o rade	2007-02-24 22:48
Doping	prosze o rade	2007-02-24 22:10
Doping	pierwszy cykl z metka	2007-02-24 08:01
Doping	prosze o rade	2007-02-24 00:48
Doping	prosze o rade	2007-02-24 00:40
Doping	pierwszy cykl z metka	2007-02-24 00:15
Odżywki i suplementy	Co z tym zrobic?	2007-02-10 11:19
Odżywki i suplementy	Co z tym zrobic?	2007-02-10 09:00
Odżywki i suplementy	Co z tym zrobic?	2007-02-10 00:58
Galeria Zdjęć	asdf0r	2006-08-12 12:27
Doping	meta plus omnadren	2006-08-12 10:28