john098

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2008 (23:50)

Data rejestracji 22.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Koszulka HEAVY DUTY - Mike Mentzer <br><br>http://www.allegro.pl/show_item.php?item=390543733	1	2008-06-26 23:29
Odżywki i suplementy	stack potreningowy czy mógłby mi ktoś polecić dobrego i wypróbowanego staka potreningowego? coś podobnego do storma, oby nie miał mono w składzie (mój żołądek ma z tym problem).	15	2008-05-24 02:10
Odżywki i suplementy	6-OXO witam wszystkich. mam pytanie do ludzi, którzy brali 6-oxo. jak wyglądają kapsułki? bo podejrzewam wała. zakrętka puszki mi nie pasuje. na sklepach w usa widziałem z białaymi, ja mam czarną, więc podejrzewam,że koles mógł wsypać czegos innego i dać	0	2008-02-22 10:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Mike Mentzer	2008-06-28 10:34
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-26 00:51
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-26 00:38
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-26 00:36
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-26 00:31
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-26 00:30
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-26 00:26
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-26 00:23
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 23:56
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 23:46
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 23:32
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 23:31
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 23:29
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 23:29
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 23:25
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:35
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:34
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:32
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:32
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:31
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:30
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:26
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:25
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:24
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:24
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:15
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:11
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:10
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:03
Z archiwum kulturystyki	Vince Gironda	2008-06-25 01:01