Jogson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2009 (11:58)

Data rejestracji 05.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do przeglądu i oceny jak kolega z forum koles08 mi napisał abym założył nowy temat, tak a więc i jest. moglibyście coś doradzić?:d zrobiłem sobie dietę i nie wiem czy dopracowana mimo że się starałem i wiele na ten temat czytałem xd mam 17 lat wzrost 185 cm waga	10	2009-05-05 19:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do przeglądu i oceny	2009-05-10 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do przeglądu i oceny	2009-05-06 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do przeglądu i oceny	2009-05-05 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do przeglądu i oceny	2009-05-05 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do przeglądu i oceny	2009-05-05 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do przeglądu i oceny	2009-05-05 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Mase, prosze o ocene i poprawki.	2009-05-05 14:48