JogaTv

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

377

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie trzymać

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 19.01.2015 (21:55)

Data rejestracji 07.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening 1 ręką witam, zna ktoś ćwiczenia jakie można wykonać na wzmocnienie mięśni pleców ćwicząc 1 ręką? rok temu miałem wypadek motocyklem w skutek którego zerwałem nerwy splotu barkowego i teraz mam bezwładną rękę, zaniki mięśni przykręgosłupowych oraz mięśni	0	2013-11-28 18:26
Odżywki i suplementy	Xpand mam pytanie czym sie różni stary xpand od nowego ? stary kosztuje na allegro 125zł a nowy 95zł tyle mam pytanie czy stary jest lepszy od nowego ze jest 30zł roznicy? jaki lepiej kupić stary czy nowy ? <img	9	2009-07-22 11:50
Trening dla początkujących	Czas na zmiany =>Massa czas na zmiane. jestem ektomorfikiem i chciałbym przybrać na masie ale to dla mnie jest trudne ponieważ dużo jem ale mało tyje od ponad roku waga u mnie stoi w miejscu warzyłem 73kg przy wzroście 192 to bardzo mało ja na mój wzrost :/ chciałbym	5	2009-06-08 18:58
Trening dla początkujących	Brzuszki po 6 weidera mam takie pytanie, około półtora miesiąca temu skączyłem 6weidera i miałem juz b.ładny wyzezbiony brzuch .po półtora miesiąca przerwy juz nie mam tak wyzezbionego brzucha i chciałbym mieć wyzezbiony brzuch ale niechce mi sie robic 2 raz 6weidera	5	2008-11-14 22:09