joaśka0059

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię Asia

Nazwisko Jastrzębska

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2019 (08:19)

Data rejestracji 30.10.2014 (22:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry dietetyk (sportowy) Kraków hej, możecie polecić jakiegoś dobrego dietetyka w krakowie, najlepiej sportowego? zdiagnozowano u mnie zespół jelita drażliwego i polecono mi skonskultowanie się z dietetykiem, który mógłby nadzorować moją dietę. uprawiam dość intensywnie sport,	2	2016-04-14 09:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta w crossficie - wątpliwości hej! uprawiam sport dość intensywnie. trenuję 6 razy w tygodniu, często dłużej niż godzinę - chodzę prawie codziennie na crossfitowe treningi zorganizowane, do tego dochodzą zajęcia z weightliftingu 2x tyg i czasem wendler po treningu, chociaż	2	2016-03-24 14:38