Jo_C

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1440

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2005 (06:52)

Data rejestracji 09.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dosc dluga historia tak wiec postanowilam wreszcie zasiegnac waszej opini bo sama juz sobie nie radze i im wiecej czytam na forum tym wiekszy metlik mam w glowie i chyba niedlugo zwariuje!!!jednego dnia stwierdzam ze zaczne redukcyjna…tyle zjesc nie jestem w	21	2004-11-16 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	co zjeść po treningu???	2004-11-27 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	co zjeść po treningu???	2004-11-27 15:30
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-11-27 14:52
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-11-27 12:58
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-16 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA - Zrób To Sam(a)	2004-11-16 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA - Zrób To Sam(a)	2004-11-16 18:50
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-12 20:10
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-12 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby,kiedy??	2004-11-11 22:42
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby,kiedy??	2004-11-11 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby,kiedy??	2004-11-11 21:21