Jipp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

431

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2008 (21:14)

Data rejestracji 14.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	zamiast masy, chudne - 80kg(78) - 3016kcal-zobacz witam. moim problemem jest to , ze cwicze od poczatku grudnia, mam rozpisana diete (2,2 białko , 5,2 węglowodany, 0,9 tłuszcz) razem daje to 3016 kacal. jem 6 razy dziennie, cwicze 3 razy w tygodniu, poki co trening obwodowy. efekty są widoczne	8	2004-12-17 11:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Bjj najlepsze na ulicy ?????????????	2004-12-20 15:20
Scena MMA i K-1	Bjj najlepsze na ulicy ?????????????	2004-12-20 01:27
Odżywianie i Odchudzanie	zamiast masy, chudne - 80kg(78) - 3016kcal-zobacz	2004-12-18 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	zamiast masy, chudne - 80kg(78) - 3016kcal-zobacz	2004-12-18 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kosztuje u Was pierś z kuraka???	2004-12-18 01:05
Odżywianie i Odchudzanie	zamiast masy, chudne - 80kg(78) - 3016kcal-zobacz	2004-12-18 01:00