Jezu0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

386

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Jan

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2021 (12:52)

Data rejestracji 29.03.2013 (11:31)

Wzrost: 180 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie cześć wczoraj byłem pierwszy raz u dietetyka sportowego, i babeczka mnie troche zdziwiła. kazała mi zmienić propocje makroskładników które teraz mam, aby zredukować ilość białka i podnieść wegląwowdany. nie mam ścisłej diety, pilnuje	8	2017-07-18 12:13
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Pytanie o treningi i diete w planach cześć chce zakupić diete i trening, ale przed zakupem chciałbym zobaczyć jak to będzie wygladać. nie widze nigdzie żadnego planu i diety przykładowej z waszego systemu, a nie chce kupować w ciemno. widze ze jest opcja "testuj pierwszy dzień za	7	2013-04-03 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie	2017-07-18 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie	2017-07-18 12:30
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Pytanie o treningi i diete w planach	2013-04-04 23:04
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Abonament a zmiana diety.	2013-04-04 23:00
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Abonament a zmiana diety.	2013-04-04 21:53
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	co i jak??	2013-03-30 09:39
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	co i jak??	2013-03-29 13:59
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	co i jak??	2013-03-29 13:29