jendker3

Specjalista

Napisanych postów: 14080 Przeczytanych: 56924 Szacuny: 57

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-09-26 13:26:02 Data rejestracji: 2009-07-11 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 21:15:53
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 19:01:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 18:04:53
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 08:54:04
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 08:23:07
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 07:53:00
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 07:50:38
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 07:44:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 07:44:24
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-02 07:42:40
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 23:17:16
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 23:16:23
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 23:15:48
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 23:08:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 23:05:13
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 23:03:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 23:02:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 22:55:58
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 22:32:24
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 22:32:01
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 22:31:21
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 22:18:03
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:54:16
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:53:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:46:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:46:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:45:52
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:43:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:41:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-06-01 21:39:32

jendker3

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!