Jaśko83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko Jasiński

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka, rower

Ostatnia aktywność 21.02.2025 (10:42)

Data rejestracji 14.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Badanie krwi i moczu podczas cyklu kreatynowego witam wszystkich :) nie wiem czy taki temat był już tutaj poruszany. nigdzie nie znalazłem interesującej mnie informacji dlatego chciałem zapytać fachowców od odżywek. mianowicie jestem w trzecim tygodniu cyklu kreatynowego (kreatyna multipower	3	2009-06-24 09:19
Trening dla zaawansowanych	Nieproporcjonalne łydki witam wszystkich serdecznie:) mam pewien problem z łydkami, otóż są one nieproporcjonalnie szczupłe w stosunku do ud i ogólnie całego ciała. nie jest to spowodowane ich zaniedbaniem na treningach bo staram się ćwiczyć je dwa razy w tygodniu, do	9	2009-01-19 09:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Badanie krwi i moczu podczas cyklu kreatynowego	2009-06-24 14:20
Trening dla zaawansowanych	Nieproporcjonalne łydki	2009-01-20 09:15
Trening dla zaawansowanych	Nieproporcjonalne łydki	2009-01-19 16:51
Trening dla zaawansowanych	Nieproporcjonalne łydki	2009-01-19 09:40