jazdadom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2006 (10:26)

Data rejestracji 29.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Szybkie bieganie czyli dobry trening sprinterski kto zna lub potrafi wymyśleć jakąś rozpiskę do takiego treningu lub zna jakieś pomocne ćwiczenia które robią zawodowi sprinterzy?? mam na celu propagandę sportu wśród ludzi np. lekkiej atletyki. sprint to dobra rzecz aby się rozwijać i usprawniać	19	2006-07-29 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Szybkie bieganie czyli dobry trening sprinterski	2006-07-29 20:12
Trening dla zaawansowanych	Szybkie bieganie czyli dobry trening sprinterski	2006-07-29 19:31