Jaszek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2006 (19:50)

Data rejestracji 17.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Trzeci miesiać treningu czy moge wprowadzić odżywki? witam. jestem nóbikiem w tych sprawach bo cwicze dopiero dwa miesiące a zacząłem trzeci i chciałbym wprowadzić odzywki. cwicze na mase , trening rozpisany na 4 dni , nie mam zadnej konkretnej diety i to mnie chamuje w dużym stopniu przed	17	2006-01-17 17:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Trzeci miesiać treningu czy moge wprowadzić odżywki?	2006-01-18 14:03
Odżywki i suplementy	Trzeci miesiać treningu czy moge wprowadzić odżywki?	2006-01-17 20:52