jarsztyk

Początkujący

Napisanych postów: 438 Przeczytanych: 4409 Szacuny: 1

Imię: Jarek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-02 10:29:17 Data rejestracji: 2004-10-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: za mały jestem :/ Zajmuję się: pracka i studia Zainteresowania: b.d. Dieta: jeszcze niet... Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-22 19:31:09
Trening w Domu!!!	Trening dla początkujących	2007-03-22 16:08:37
linki od atlasu	Po siłowni, o siłowni	2007-03-22 15:47:05
Co myslicie na ten temat??	Trening dla zaawansowanych	2007-03-22 15:04:15
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-22 14:36:17
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-22 14:26:09
wszystkiego dobrego Tomot !	Trening dla zaawansowanych	2007-03-22 14:17:33
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-22 14:05:19
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-22 13:55:46
Co myslicie na ten temat??	Trening dla zaawansowanych	2007-03-22 13:37:56
Witamina, jedzonko przeciwdziałające "rozstępom" %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-22 12:36:10
Co o tym sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-22 12:28:57
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-22 11:53:25
ulubione wasze posilki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-21 16:56:36
ulubione wasze posilki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-21 16:15:56
Znacie moze jakas tania dietke :P	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-21 16:08:16
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-21 15:54:18
Znacie moze jakas tania dietke :P	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-21 15:38:26
Znacie moze jakas tania dietke :P	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-21 15:07:43
Winstrol ,Deca????	Trening dla początkujących	2007-03-21 12:37:44
Pośladki:))pomóżcie!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-21 12:22:36
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-21 08:42:12
Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43	Odżywki i suplementy	2007-03-20 22:22:27
Brak zakwasów	Trening dla zaawansowanych	2007-03-20 22:17:24
SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	2007-03-20 19:01:39
Pośladki:))pomóżcie!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-20 18:18:14
Domator - osiągniesz więcej niż myślisz	Trening w domu	2007-03-20 16:45:09
Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43	Odżywki i suplementy	2007-03-20 15:46:47
Brak zakwasów	Trening dla zaawansowanych	2007-03-20 15:38:26
Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)	Trening dla zaawansowanych	2007-03-20 14:53:59

jarsztyk

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024