jaro606

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko Otok

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2013 (22:26)

Data rejestracji 10.05.2013 (19:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	W miare sucha masa. Pierwszy raz na forum. POMOC witam wszystkich. coś o mnie. więc tak. jestem typowo endomorfikiem. jeszcze 3 miesiące temu ważyłem sobie 98 kg przy wzroście 184. dużo, co nie? wprowadziłem sobie dietę low carb, jadłem to co miałem ale zdrowo, oczywiście unikałem zwykłego chleba,	2	2013-05-10 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	W miare sucha masa. Pierwszy raz na forum. POMOC	2013-05-10 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	W miare sucha masa. Pierwszy raz na forum. POMOC	2013-05-10 19:45