jaro0914

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Heniek

Nazwisko Szczecina

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2015 (01:02)

Data rejestracji 11.02.2015 (10:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję diety, proszę o pomoc - niedoświadczony, próbujący zmienić złe nawyki. cześć, to mój pierwszy temat w tym forum, bardzo mi miło dołączyć do waszego grona. forum to zostało mi polecone, mam nadzieję że się nie zawiodę ;) potrzebuję diety, a powiem szczerze - nie mam zielonego pojęcia jak się do tego zabrać i	8	2015-02-11 11:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję diety, proszę o pomoc - niedoświadczony, próbujący zmienić złe nawyki.	2015-02-17 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję diety, proszę o pomoc - niedoświadczony, próbujący zmienić złe nawyki.	2015-02-12 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję diety, proszę o pomoc - niedoświadczony, próbujący zmienić złe nawyki.	2015-02-12 00:08