jarek919

Początkujący

Napisanych postów: 953 Przeczytanych: 74752 Szacuny: 2

Imię: Jarek Nazwisko: :) Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-25 05:00:38 Data rejestracji: 2008-02-04 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: mała redukcja była teraz masa do kwietnia Uprawiane sporty: siłownia ćwiczę dla przyjemności Staż treningowy: od 10.04.2007 r.duzo przerw ...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2008-03-25 22:41:13
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 22:15:56
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 22:14:52
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 21:14:10
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 21:02:14
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 20:54:54
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 20:47:07
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 20:38:39
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 20:15:20
Olimp - Gain Bolic 6000®	Olimp	2008-03-25 13:52:49
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-25 13:49:48
Plakaty Vitalmax	Odżywki i suplementy	2008-03-25 12:10:25
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-24 20:48:37
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-24 14:17:06
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-23 12:40:19
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-22 23:19:04
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2008-03-22 23:06:51
Aktorzy "kulturyści"	Po siłowni, o siłowni	2008-03-22 22:31:08
Aktorzy "kulturyści"	Po siłowni, o siłowni	2008-03-22 22:28:42
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-22 21:29:27
Plakaty Vitalmax	Odżywki i suplementy	2008-03-22 15:08:47
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-22 14:46:15
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-21 22:56:48
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-21 18:28:40
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-21 16:53:31
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-03-21 16:00:33
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-21 14:28:39
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-20 23:26:42
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-20 23:09:02
Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)	Trening dla początkujących	2008-03-20 22:24:55

jarek919

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie