JankesCFC

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks,MMA

Ostatnia aktywność 08.02.2026 (13:08)

Data rejestracji 27.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na kaloryfer mam 21 lat i trenuję od wielu lat boks. obecnie moim problemem jest brzuch, jest płaski i są zarysy mięśni ale chciałbym wyrzeźbić go bardziej. chodzi mi ogólnie o diete, bo nie mam o niej zielonego pojęcia. ćwiczenia ogarniam ale problem z dietą.	7	2014-03-09 20:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na kaloryfer	2014-03-09 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na kaloryfer	2014-03-09 21:19
Scena MMA i K-1	Nielegalne walki w klatkach w PL!	2012-05-08 19:33
Scena MMA i K-1	Nielegalne walki w klatkach w PL!	2012-05-08 19:27
Scena MMA i K-1	Nielegalne walki w klatkach w PL!	2012-05-08 19:20
Scena MMA i K-1	Nielegalne walki w klatkach w PL!	2012-05-08 19:15
Scena MMA i K-1	Nielegalne walki w klatkach w PL!	2012-05-08 19:10
Zdrowie i Uroda	Ile dni po zrobieniu tatuazu....?	2010-10-01 17:31
Zdrowie i Uroda	Ile dni po zrobieniu tatuazu....?	2010-09-27 15:50