janek01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

233

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2014 (22:53)

Data rejestracji 12.05.2012 (20:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] [Sprzedam] Hi Tec Protein 80 Czekolada 2,25kg Wysyłka Gratis witam. mam do sprzedania nowe, zapieczętowane opakowanie białka hi tec protein 80 - smak czekoladowy waga 2250g białko zostało niedawno zakupione (jako prezent, dostałem kilka kg:) data ważności to 06.2015 jeśli kogoś będzie	4	2013-10-02 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	Ukierunkowanie diety witam. mam na imię janek, mam 26 lat, 178cm wzrostu i ważę 78kg. od 3 miesięcy chodzę na siłownię - 3x w tygodniu. pierwszy miesiąc miałem treningi obwodowe. do tego od 1,5 miesiąca w dni nietreningowe na czczo robię ok 35min na	2	2012-05-12 22:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	DAA a prolaktyna - z czym brać?	2014-04-19 23:12
Odżywki i suplementy	Dobry spalacz tluszczu!!	2014-04-10 21:18
Odżywki i suplementy	Dobry spalacz tluszczu!!	2014-04-08 22:27
Targowisko	[S] [Sprzedam] Hi Tec Protein 80 Czekolada 2,25kg Wysyłka Gratis	2013-10-03 20:39
Targowisko	[S] [Sprzedam] Hi Tec Protein 80 Czekolada 2,25kg Wysyłka Gratis	2013-10-02 20:15
Odżywki i suplementy	Jakie vitargo	2013-01-01 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	Ukierunkowanie diety	2012-05-14 15:31