jamal75

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8243

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2025 (21:27)

Data rejestracji 12.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Sarmy a lot samolotem	2	2016-01-20 23:19
Odżywki i suplementy	Gear pre shock zbrulony witam. w zeszłym miesiącu kupiłem gear pre shock dzisiaj po otwarciu ,,zastałem'' kamień dosłownie odżywka jest tak zbrylona ze cieżko nożem się wbić. jakieś porady jak to przywrócić do stanu prawidłowego?	8	2015-02-28 11:37
Odżywki i suplementy	Stacke Hell No oryginał? witam czy stacker hell ma tylko proszku na 1/3 puszki? niby waga się zgadza, ale zmieściły by się tam 3 takie ,,porcje'' i czy zabezpieczenie to papierowe jest tylko pod wieczkiem czy jeszcze nad nim?	10	2014-09-17 19:19
Odżywki i suplementy	Resztki różnych form kreatyn. witam. zostało mi z poprzedniego cyklu jabłczanu cm3 na ponad tydzień i creatine xplode ok. 30 porcji, a na następny cykl mam już creatine z universala 500g i tutaj nasuwa się pytanie czy mógłbym zacząć np od cm3, następnie dokończyć creatine xplode	4	2011-04-28 20:18
Odżywki i suplementy	TSE nadaje się jeszcze do spożycia? witam wszystkich. mam mały problem i chciałem się poradzić, doświadczonych użytkowników forum. otóż mam 2 blistry tse które zostały mi w zeszłym roku (maj/czerwiec)chciałbym je dokończyć, ale tu pojawia się problem, kapsułek nie da się zgnieść,	6	2011-03-19 10:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-10-13 13:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-05-03 13:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-05-03 13:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-05-03 12:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-18 18:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-18 18:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-18 15:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-18 14:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-18 13:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-18 13:47
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	2016-05-08 10:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-04-23 21:31
Kevin Levrone	Kevin Levrone - LevroPump	2015-03-27 16:55
Odżywki i suplementy	Gear pre shock zbrulony	2015-02-28 14:49
Odżywki i suplementy	Gear pre shock zbrulony	2015-02-28 13:42
Odżywki i suplementy	Gear pre shock zbrulony	2015-02-28 13:07
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-01-15 10:19
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-01-15 10:12
Odżywki i suplementy	Stacke Hell No oryginał?	2014-09-17 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2014-05-05 22:01
Targowisko	[K] KUPIĘ TANIE BIAŁKO NIE OTWIERANE!	2013-03-18 12:27
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	2012-01-09 22:56
Scena MMA i K-1	Ciosy, siła dynamiczna, dom	2011-10-17 17:21
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-05-18 21:59
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-05-07 09:47
Odżywki i suplementy	Resztki różnych form kreatyn.	2011-04-28 20:42
Odżywki i suplementy	TSE nadaje się jeszcze do spożycia?	2011-03-19 11:05
Odżywki i suplementy	TSE nadaje się jeszcze do spożycia?	2011-03-19 10:57
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-03-05 10:30
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac odzywki TermoSpeed Extreme	2010-10-23 10:44