JakubH82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko Hnatio

Wiek 4

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2022 (09:10)

Data rejestracji 30.06.2020 (14:43)

Wzrost: 178 cm

Waga: 67 kg

Współczynnik BF: 14%

Obwód bicepsa: 34 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 94 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zerwany przyczep mięśnia piersiowego witam jakis czas temu podczas robienia dipow poczułem w okolicach mostka uczucie jakby coś mi się tam zerwało po czym zaczęło mnie strasznie boleć, ale żadnych rumieńca nie widziałem w tym miejscu. następnego dnia zauważyłem, że na jednej piersi	13	2021-12-27 22:30
Zdrowie i Uroda	Poranny katar z krwią siema od pewnego czasu jak wracam z siłowni do domu to na następny dzień budzę się ze skrzepami krwi w nosie no i ogólnie smarkam krwią, jeżeli chodzi o wysiłek jaki wkładam podczas treningu to można powiedzieć,że zawsze staram się dawać z siebie	5	2022-03-29 06:21