jackob2511

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko Taschentucher

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2014 (18:09)

Data rejestracji 17.05.2013 (18:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból głowy przy ćwiczeniach witam. otóż parę dni temu na w-f biegaliśmy na 1 km i gdy byłem już przy końcówce przyśpieszyłem wtedy poczułem silny ból głowy ;/ teraz gdy skakam na skakance lub biegam ból głowy staje coraz bardziej silny ;/ nie wiem co mam zrobić ;/	1	2013-05-23 19:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	spalanie tłuszczu :D są zdj ... witam. chciałbym spalić tłuszcz ;/ najbardziej z brzucha chociaż wiem że brzuch najciężej spalić ;/ oto moje wyniki : tłuszcz : 24,05% wzrost: 193cm waga:110 kg co i jak mam robić	9	2013-05-20 20:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzeźba, i spalenie tłuszczu 15 lat. witam. jestem tu nowy i przejdę od razu do sedna sprawy: 15 lat wzrost: 193 cm !!! waga:110 ;/ sprzęt : hantle 2x10 , trampolina, rower, orbitrek, drązek co chce osiągnąć? *chcę aby moje ciało nie było jedną wielką ciapą bo mając	1	2013-05-17 18:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chudnięcie z brzucha.	2013-05-21 20:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	spalanie tłuszczu :D są zdj ...	2013-05-21 20:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chudnięcie z brzucha.	2013-05-20 20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chudnięcie z brzucha.	2013-05-20 20:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę w domowej siłowni	2013-05-17 18:29