Jacek095

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

912

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2011 (20:55)

Data rejestracji 16.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ostra rzeźba siema , znacie jakichś ludzi którzy nie mają dużo masy ale super rzeźbę ? kogoś jak adam charlton . jak tak to pisać ;]	2	2011-01-02 21:39
Po siłowni, o siłowni	Nadpotliwość witam jestem osobą która baaaaardzo mocno się poci i w związku z tym mam pytanie . czy pomoże mi to w spalaniu tkanki tłuszczowej lub redukowaniu zbędnego tłuszczyku ?	8	2010-12-07 22:22
Trening dla początkujących	Mięsnie brzucha witam ! mam 15 lat ok. 175 cm. i ważę ok. 62 kg. ( jutro się zważę dokładniej ) zależy mi na dobrych ćwiczeniach na mięśnie brzucha. mam do tego taką ławeczkę do brzuszków ( nie ukrywam że nie lubię żadnych a6w itp. ) jeżeli możecie to poprosiłbym o	0	2010-11-16 20:02